王东军

[深圳市海浦蒙特科技有限公司销售总监]

马拉松，一项起源于公元前的长距离奔跑项目。

    去年连马拉松的具体里程都说不清的我，今年竟完成了全程马拉松赛事。回想起由跑步健身到参加马拉松比赛的过程，与我们做事情、做企业甚至整个人生，有颇多相同之处。

    首先，马拉松里程42.195公里就在那里，可以视为目标。其次，围绕这个目标，在参赛前要做许多准备工作，储备相应的知识，比如：了解配速、步频，甚至适合的心率区间，途中的科学能量补给等。跑的过程也是执行，会设定多个阶段性目标，如5公里，10公里等，逐步接近。

    30到35公里会出现一种身体到达极限的感觉，此时才到真正考验毅力的时候，因此，很多人说真正的马拉松从30公里开始。我们人生或做企业过程中有艰难困苦，甚至濒临绝境，但坚持下去，勇敢的义无反顾的坚持下去，就能真正体验突破、升华的意义。

姚健

[深圳市海浦蒙特科技有限公司区域经理]

    起初，跑步是为了减肥、保持身材，慢慢地喜欢上了跑步。跑步对我来说不仅仅是一项运动，更是放松心情，排解压力，挑战自己的一种方式。从跑步中懂得人生的路需要自己一步一步的走，所迈出的每一步、流下的每一滴汗水都将得到回报。

    从开始跑一公里就累到气喘吁吁，到顺利完成21.0975公里的半程马拉松，这是一个不断积累的过程。人生也是，把你每一天的努力相加，得到的是一个有价值的人生。

    记得一次计划跑15公里，结果跑到一半时已疲惫不堪，想要放弃，可身上没带钱，不能坐公交，更别说打车，走回去会受冻感冒，只能坚持继续跑回家。

    当你树立了目标，明确了方向，就不应该给自己留有退路，必须坚持，直至终点。我的马拉松之旅才刚开始，我期待着我的第一个全马，迎接挑战，超越自我！